Manque de confiance en soi

" Je n’ai plus le corps pour cela. "

La confiance en soi est ce qui nous permet de prendre conscience de notre valeur personnelle, de bien nous connaître et d’agir en fonction de nos besoins et de nos désirs tout en acceptant nos défauts, nos limites et nos faiblesses. La confiance sexuelle peut se traduire par le courage et l’audace d’oser aller vers l’autre, d’entrer en contact intime, même si parfois la peur ou le doute nous habite. Avoir confiance en soi, c’est aussi avoir confiance en son corps, habiter son corps et apprendre à aimer l’image que l’on renvoie. La confiance sexuelle peut être une clé importante dans notre vie sexuelle, car elle permet aussi de développer la capacité de donner et de recevoir du plaisir. Pour ceux et celles qui se sentent fragiles dans leur confiance sexuelle, je vous recommande des exercices qui vous permettront d’agir en tant que femme désirable et assurée. La femme doit être capable de vivre du plaisir et d’en donner sans la pression de performer.

 

 

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